L'animateur adaptera les étapes suivantes selon le groupe, la situation et
le temps disponible.
- Exercice de sensibilisation : Marcher lentement dans la salle.
Tourner l'attention vers les pieds. "Comment peux-tu être présent en
ce moment ? Qu'est-ce qui te vient à l'esprit ?" "Les pensées,
laisse-les venir et passer…"
"Et maintenant, tu t'arrêtes à un endroit quelque part dans la salle…
Si tu veux, tu peux tourner l'attention vers ta respiration… Ne force
rien, mais regarde seulement, comment tu aspires et comment tu expires…
Tout est permis d'être comme il est…"
- Méditation guidée
- "Laisse passer devant toi les différents personnages bibliques de
l'ancien comme du nouveau testament, dont tu as fait la connaissance
jusqu'alors.
Sans en choisir quelqu'un tu les laisses passer devant ton œil intérieur.
Pense aux hommes et aux femmes. Il y a aussi des personnes sans nom."
- "A un moment donné tu restes avec un personnage et tu ne réfléchis
pas longtemps pourquoi c'est justement lui ou elle. Ouvre-toi à la personne
qui vient à ta rencontre ; ce n'est pas toi qui fais le choix… laisse-toi
trouver."
- "Et tu te mets à nouveau en route en marchant lentement dans la
salle. Le personnage de la bible t'accompagne de tout près, vous marchez
ensemble, au même pas… Puis essaie de t'imaginer que c'est toi ce
personnage de la bible. C'est comme si tu glissais dans la peau de l'homme
ou de la femme qui est avec toi."
- "Et maintenant cherche un endroit qui te semble convenable et où tu
peux rester pour un petit temps.
Découvres cet endroit et aperçois comment tu es présent en ce moment."
- "Puis à cet endroit laisse surgir en toi un geste, une attitude qui
colle avec le personnage qui t'es trouvé ou que tu as trouvé.
Ne force rien, mais laisse venir de ton intérieur ce qui veut venir…"
- "Prends ton temps, tourne le regard vers l'intérieur et aperçois ce
qui peut correspondre avec le personnage.
Fait l'essai, expérimente avec ton corps... Dès que tu aies trouvé une
attitude, un geste approprié, reste avec lui pour un temps. "
- "Tu as maintenant la possibilité de dire une phrase pour décrire ce
que tu ressens vivant le personnage biblique qui est avec toi. La personne
de la bible tu la vois en ce moment dans quelle situation ? Si tu veux, tu
peux courtement la décrire."
- Échange en groupes. Les participants se regroupent à trois et
font l'échange. Questions : Qu'est-ce que tu as découvert dans chemin
faisant avec le personnage biblique ? As-tu une idée, pourquoi c'est
justement ce personnage qui soit venu à ta rencontre ?
- Sortir du rôle. L'animateur demande à tous de secouer le rôle
dans lequel ils s'étaient glissé pour redevenir eux-mêmes. Un mouvement
physique peut aider à cette dé-identification.
- Échange dans le grand groupe. Réflexion sur le vécu dans cet
élément.
Pour explication: Il s'agit d'un élément qui permet aux participants de
devenir chauds avec la méthode de l'identification. Pour le choix du
personnage biblique, souvent le participant choisit quelqu'un qui est proche
dans ce qu'il a vécu avec les expériences à lui. Mais alors en général
le choix se fait par le subconscient.
- Conclusion par une danse ou un chant.
Photo © by Delphin Bateko.
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